کنترل چربی پوست سر با راهکارهای طبیعی – آشنایی با 10 راهکار فوق العاده

کنترل چربی پوست سر با راهکارهای طبیعی تا چه حد نتیجه‌بخش است؟ وجود چربی پوست سر را هم می‌توانیم بگوییم خوب است و هم نه! می‌دانید چرا؟ چون وجود چربی آن هم به اندازه لازم باعث سلامت نگه داشتن پوست سر شده و در نتیجه موجب زیبایی موها نیز می‌شود.

در حالی که چربی بیش از حد می‌تواند مشکلاتی مانند خارش و حساسیت را به دنبال داشته باشد. با این حساب باید به دنبال روشی مؤثر و مطلوب بگردیم تا بتوانیم حد وسط این موضوع را رعایت کرده و از بروز مشکلات بعدی جلوگیری کنیم.

در این مقاله می‌خواهیم در مورد علل چربی پوست سر، رفع دائمی چربی پوست سر و راهکارهای مهم صحبت کنیم؛ پس اگر شما هم از این مشکل چربی پوست به تنگ آمده‌اید، حتماً ادامه مطلب را دنبال کنید تا به پایان تمام مشکلات این‌چنینی خاتمه دهید.

علت چرب شدن پوست سر

چه دلایلی باعث ایجاد چربی پوست سر می‌شوند؟ چرب شدن مو و پوست سر اتفاق خوبی است به شرطی که این مقدار به حد زیادی نرسد و باعث ایجاد مشکلاتی شود؛ پس بهتر است ابتدا علل چربی پوست سر را بدانید و سپس اصلی‌ترین دلیل کنترل چربی پوست سر با راهکارهای طبیعی را پیدا کنید.

عوامل مهمی در ایجاد چربی موی و پوست سر وجود دارند که منشأ آن‌ها می‌تواند شامل موارد ارائه شده زیر باشد:

• ژنتیک: برخی از افراد ممکن است به صورت ژنتیک یا ارثی پوست سر چربی داشته باشند. در واقع وجود ژن‌های این افراد هستند که روی عملکرد غده سبوم تأثیر می‌گذارند و موجب ایجاد چربی می‌شوند.
• بیماری‌های پوستی: بسیاری از بیماری‌های پوستی هستند که ممکن است در تغییر عملکرد سیستم ایمنی بدن و همچنین غده سبوم تأثیر بگذارند و در نتیجه باعث شدید شدن تولید چربی در ناحیه موردنظر شوند. بیماری درماتیت سبورئیک این قابلیت را دارد تا با تحریک پوست و غده چربی سبب ایجاد چربی زیادی در پوست شود که در نهایت نشانه‌هایی مانند شوره و پوسته‌پوسته شدن را به دنبال دارد.
• آکنه سر: در بیشتر مواقع ممکن است مواد و چربی در داخل منافذ گیر بیفتند که در این صورت زمینه را برای رشد باکتری‌ها فراهم می‌کند و همین موضوع باعث می‌شود، چربی زیادی تجمع کند و در کف سر آکنه به وجود بیاید.
• عوامل محیطی: بسیاری از آلودگی‌ها و عوامل محیطی هستند که توانایی تغییر تولید چربی زیادی را دارند. این موضوع به دلیل اینکه روی هورمون‌ها تأثیر زیادی می‌گذارد؛ بنابراین باعث افزایش میزان تولید چربی در پوست سر می‌شود.
• استرس: از عوامل مهمی که مستقیماً روی هورمون‌های آندروژن (وظیفه کنترل سبوم را بر عهده دارد) تأثیر فراوانی می‌گذارد، استرس است. چنانچه فردی استرسی هستید، عملکرد این هورمون با اختلال مواجه شده و در نتیجه با چربی پوست سر روبه‌رو می‌شوید.
• شستشوی بیش از حد موها: اگر به صورت مداوم موها را بشویید، میزان چربی پوست سرتان از بین می‌رود و با این کار پوست سر تحریک می‌شود. توجه کنید استفاده از محصولات مراقبت مو چه شامپو و چه نرم‌کننده‌ها تأثیر بسزایی در چرب شدن پوست سر دارند.

پس در هنگام استفاده از این شوینده‌ها در هنگام شستشو نهایی به خوبی موها را آبکشی کنید تا اثری از ذرات موجود در لابه‌لای موها باقی نماند. جا ماندن ذرات ناشی از شوینده‌ها موجب بر هم زدن تعادل چربی موها می‌شود.

• افزایش سن: ترشح چربی از طریق غده‌های مختلفی انجام می‌گیرد و از اصلی‌ترین علل افزایش میزان ترشح چربی محسوب می‌شود. با بالا رفتن سن بخصوص در آقایان ترشح بیشتر است؛ چون مردان بعد از 50 سالگی میزان هورمون DHT موجود در بدنشان بیشتر شده و رخ دادن این اتفاق موجب کوچک شدن فولیکول‌های مو و چرب شدن پوست سر آن‌ها می‌شود.
• استفاده از شانه یا برس کثیف: در صورت استفاده از برس یا شانه کثیف آلودگی‌های ناشی از گردوغبار و ذرات به جا مانده محصولات آرایشی و بهداشتی به پوست سرتان منتقل می‌شود. این موضوع خیلی سریع موها را کثیف می‌کند و در نهایت ترشح چربی را در پوست سر افزایش می‌دهد.

کنترل چربی پوست سر با راهکارهای طبیعی

کنترل چربی پوست سر با راهکارهای طبیعی چه تأثیراتی روی چربی پوست و موی سر دارند؟ برای اینکه پوست سر و موهای سالمی داشته باشید، شما به انواع ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب نیاز دارید. همه این ترکیباتی که ذکر کردیم، به وفور در روغن‌های طبیعی یافت می‌شوند. اگر شما هم به دنبال راهکارهای طبیعی برای درمان چربی سر در طب سنتی هستید، مطالب ارائه شده زیر می‌تواند کمک زیادی به شما بکند.

روغن درخت چایی

کنترل چربی پوست سر با راهکارهای طبیعی همچون روغن درخت چای می‌تواند به عنوان بهترین روغن‌ها برای این منظور مورد استفاده قرار بگیرد. این روغن از خواص ضدقارچی بسیار قوی برخوردار است؛ به همین دلیل کسانی که از شوره سر رنج می‌برند یا دارای درماتیت سبورئیک هستند، می‌توانند از روغن درخت چایی استفاده کنند.

اگر می‌خواهید چربی پوست سر را کنترل کرده و شوره سرتان را از بین ببرید، کافی است چند قطره از این روغن را به شامپو خود اضافه کنید. از روغن درخت چای می‌توانید به صورت مستقیم روی پوست سرتان استفاده کنید.

روغن نارگیل

برای کنترل چربی پوست سر با راهکارهای طبیعی و مؤثری همچون روغن نارگیل که یکی از خوشبوترین روغن‌های شناخته شده در بازار است، می‌توانید حساب ویژه‌ای باز کنید. از این روغن مفید می‌توان برای موهای آسیب‌دیده، خشک و بی‌روح استفاده کرد.

شایان ذکر است از طریق روغن نارگیل می‌توانید انتهای موهایتان را ترمیم و از شکننده شدن آن‌ها تا حدود زیادی پیشگیری کنید. با توجه به اینکه روغن موردنظر از خاصیت مرطوب‌کنندگی بالایی برخوردار است؛ بنابراین می‌تواند رطوبت موردنیاز را برای موهای شما فراهم کند.

روغن نارگیل در رشد موها تأثیر چشمگیری دارد؛ بر این اساس همه‌روزه می‌توانید مقداری از آن را به موهای خود بزنید تا شاهد درخشش و حالت ارتجاعی آن‌ها شوید. در صورتی که به طور منظم از این روغن استفاده کنید، می‌توانید از موارد زیر بهره‌مند شوید:

• رشد موهایتان افزایش پیدا می‌کند.
• موجب تغذیه موها می‌شود.
• در سلامت پوست سر نقش بسیار مفیدی ایفا می‌کند.

روغن آرگان

به دنبال کنترل چربی پوست سر با راهکارهای طبیعی هستید؟ روغن آرگان که یکی از روغن‌های معروف و البته گران قیمتی برای موها است، می‌تواند همان راهکار مفیدی باشد که به دنبالش هستید. این روغن سرشار از مواد مغذی زیادی بوده و ویتامین E که در آن وجود دارد، دارای خاصیت آنتی‌اکسیدان نیز است.

استفاده از روغن آرگان محافظت زیادی از موها در برابر آسیب‌های ناشی از رنگ مو می‌کند. این روغن برای کسانی که پوست سرشان بسیار چرب است، می‌تواند انتخاب مناسبی باشد. روغن آرگان به دلیل اینکه از تولید سبوم بیش از حد جلوگیری می‌کند؛ از این رو می‌تواند چربی پوست سر را به طور قابل‌توجهی کنترل کند.

روغن جوجوبا

از بهترین روغن‌هایی که با داشتن خواص شیمیایی خود در میان مردم بسیار معروف شده، روغن جوجوبا است.  این روغن نقش پررنگی در حالت دادن موها دارد و درخشندگی و لطافت را برای آن‌ها به ارمغان می‌آورد. روغن جوجوبا موها را در برابر آسیب‌ها محافظت می‌کند.

کنترل چربی پوست سر با راهکارهای طبیعی توسط این روغن که خواصی شبیه به سبوم دارد، می‌تواند مؤثر واقع شود. سبوم از طریق پوست سر و غدد تولیدکننده چربی سر تولید می‌شود. اگر غدد نتواند به اندازه کافی سبوم تولید کند، آن وقت می‌توانید از روغن جوجوبا استفاده کنید. این روغن به فولیکول‌ها و ساقه مو نفوذ کرده و توانایی بالایی در نرم و شاداب کردن آن‌ها دارد.

روغن بادام شیرین

روغن بادام شیرین از آن دسته روغن‌هایی است که هم به صورت خوراکی و هم موضعی می‌توان از آن استفاده کرد. این روغن فاقد نگهدارنده اضافی است و در آبرسانی و محافظت از موها می‌تواند نقش مفید و مؤثری ایفا کند.

افرادی که به دنبال یک روغن با مواد مغذی زیاد از جمله منیزیم، اسیدهای چرب و ویتامین E هستند، این روغن می‌تواند پاسخگوی نیاز آن‌ها باشد. در کنترل چربی پوست سر با راهکارهای طبیعی همچون روغن بادام شیرین که بافت سبکی دارد، می‌تواند تأثیر فوق‌العاده خوبی در رطوبت‌رسانی به موها داشته باشد.

روغن‌کرچک

برای کنترل چربی پوست سر با راهکارهای طبیعی می‌توان به روغن‌کرچک که برای درمان مشکلات مو زیاد از آن استفاده می‌شود، اشاره کرد. این روغن تأثیر چشمگیری در رشد موها دارد و باعث مستحکم‌تر شدن آن‌ها می‌شود.

چنانچه با معضل مهمی همچون ریزش مو دست و پنجه نرم می‌کنید، مصرف روغن‌کرچک می‌تواند مشکل شما را برطرف کند. این روغن با داشتن ویژگی‌های مهمی مانند ضدالتهابی، ضدقارچی و ضدباکتریایی خود عفونت‌های پوست سرتان را بهبود می‌بخشد.

روغن‌زیتون

به منظور کنترل چربی پوست سر با راهکارهای طبیعی می‌توان از روغن‌زیتون استفاده کرد. این روغن برای کسانی که شوره مو ندارند، گزینه مناسبی است؛ ولی چنانچه شوره داشته باشید، تنها می‌توانید از روغن موردنظر در ساقه موهای خود استفاده کنید. این روغن معمولاً نقش چرب‌کننده داشته و بهتر است افرادی از آن استفاده کنند که پوست سر خشکی دارند.

روغن رزماری

شاید باور نکنید؛ ولی بهترین راه کنترل و درمان چربی موی سر استفاده از روغن ضروری دیگری که علاوه بر کنترل چربی پوست، نقش مهمی در رشد و ضخامت موها دارد، روغن رزماری است. روغن موردنظر باعث تقویت گردش خون می‌شود و در افزایش ضخامت فولیکول‌های مو نقش پررنگی دارد.

طبق تحقیقات انجام شده روغن رزماری همانند ماینوکسیدیل می‌توان به عنوان دارویی ضد ریزش عمل کند. در صورتی که این روغن با روغن آووکادو ترکیب شود، می‌تواند یک روغن ترکیبی فوق‌العاده خوبی را برای موهای چوب شما به وجود بیاورد.

روغن پیاز

برای کنترل چربی پوست سر با راهکارهای طبیعی، روغن پیاز گزینه دیگری است که با قدرت شگفت‌انگیز خود می‌تواند چربی پوست سرتان را کنترل کند. شاید در مورد پیاز کمتر شنیده باشید؛ ولی این روغن از ریزش مو و شکستن ساقه‌ها جلوگیری زیادی به عمل می‌آورد.

روغن پیاز با فراهم کردن گوگرد موردنیاز می‌تواند فولیکول‌های مویتان را به خوبی تقویت کند. با مصرف این روغن به پوست سر آنزیم‌های خاصی به وجود می‌آیند که این آنزیم‌ها در رشد موها تأثیر قابل‌توجهی دارند. روغن پیاز با بافت سبک و برخورداری از خواص ضد ریزش مو مختص همان افرادی است که پوست سر چربی دارند.

روغن نعناع

در ارتباط با موضوع کنترل چربی پوست سر با راهکارهای طبیعی می‌توان روغن نعناع که از بهترین روغن‌های ماساژی پوست سر است، نام برد. این روغن دارای خاصیت ضدالتهابی و ضدباکتریایی بسیار قوی است که برای درمان شوره سر نظیر ندارد.

علاوه بر آن روغن نعناع باعث از بین بردن شپش‌های سر شده و از تکثیر آن‌ها جلوگیری می‌کند. اگر علاقه‌مند به موهای بلندی هستید، استفاده از روغن نعناع می‌تواند شما را به مراد دلتان برساند.

جمع‌بندی

کنترل چربی پوست سر با راهکارهای طبیعی نه تنها چربی موجود در پوست سرتان را به حداقل می‌رساند، بلکه باعث می‌شود تا موهای سالم و فاقد چربی داشته باشید.

کنترل چربی پوست سر با راهکارهای طبیعی همچون روغن‌های گیاهی و سنتی کمک زیادی به تنظیم فعالیت غدد چربی در بدن، تحریک موها، رفع خارش در کف سر و کنترل شوره می‌کنند. با مصرف درست و مرتب روغن‌های گیاهی حتم داریم که به درمان قطعی چربی موی سر می‌رسید.

سؤالات متداول

1. آیا چربی پوست سر باعث ریزش مو می‌شود؟

هر چند این مشکل ربطی به ریزش مو ندارد؛ ولی با توجه به بسته شدن فولیکول‌های مو و ایجاد سبوم می‌تواند ریزش مو را افزایش دهد.

2. مهم‌ترین دلیل چربی پوست سر چیست؟

بیماری‌های پوستی، ژنتیک، استرس، عوامل محیطی و…

3. آیا استحمام زیاد باعث چرب شدن مو می‌شود؟

بله به دلیل تحریک پوست سر، منجر به افزایش چربی موهای شما می‌شود.